洗头发后，很多人会用干发毛巾或干发帽裹住湿漉漉的头发。有人以为干发帽省时又护发，有人却觉得越用干发帽头发越油，乃至加重看书啰了掉发。干发帽到底是"护发好物"仍是"智商税"？怎么正确运用干发帽？

　　湿发入眠危险多

　　繁忙了一天，洗个热水澡再钻进被窝，是很多人卸下疲乏的最佳方法。不少人图省劲，头发湿漉漉的，就直接躺下睡觉。殊不知，这个看似不起眼的习气，却悄然给身体埋下了许多健康危险。

　　1、损害发质

　　头发湿润时，毛鳞片处于打开状况，此刻头发的结构相对软弱。入眠后，头部的翻动会使头发与枕头频频冲突，毛鳞片会因反向受力而受损、掉落，从而导致头发枯燥、易断分叉，严峻时还或许加重掉发问题。

　　2、影响头皮健康

　　湿润的头皮环境是马拉色菌等微生物繁衍的温床。这些微生物很多繁殖，会损坏头皮的微生态平衡，引发头皮屑增多、头皮瘙痒等问题，长期如此还或许诱发脂溢性皮炎。

　　3、其他健康危险

　　湿发入眠时，头发上的水分蒸腾会带走头皮热量，形成头皮部分温度不均，简单引发头部肌肉痉挛，或许使人呈现头痛、颈部生硬等症状。面神经遭到冷影响，严峻时或许诱发面瘫。此外，枕头自身就易积累尘埃和细菌，湿发上的水分渗透到枕芯，使枕芯长期处于湿润状况，不只简单发霉蜕变，还会吸附头发上的油脂、尘埃，进一步加快细菌繁殖。长期睡在这样的枕头上，面部皮肤简单遭到细菌侵袭，从而诱发痤疮、脂溢性皮炎等皮肤问题。

　　运用干发帽真的伤发吗?

　　想要防止湿发带来的健康影响，干发帽、电吹风等干发东西就派上了用场。但有人运用干发帽后呈现头发易出油，乃至掉发的问题，这让人不由感到忧虑："用干发帽真的会伤头发吗？"

　　其实，干发帽自身不伤发，过错用法才是"首恶"。干发帽的中心作用是温文吸水，正确运用干发帽，需求留意以下三点。

　　1.中心动作：按压吸水，防止搓弄。

　　干发帽靠超细纤维的吸水性发挥作用，我们在运用时应以按压的方法吸走头发水分，切忌像拧毛巾相同搓弄头发，否则会导致毛鳞片外翻受损，使头发变得枯燥。

　　2.正确佩带：顺毛鳞片方向，松紧适度。

　　戴干发帽时，先垂头让头发天然下垂，从前额向后枕部方向顺势包裹头发，再顺着毛鳞片成长的方向螺旋环绕，最后用扣子固定。留意力度要适中，不要过度拉扯或拧得过紧。

　　3.操控时长：5~10分钟，切忌久戴。

　　干发帽的吸水功率很高，一般5~10分钟就能显着降垂头皮湿度。假如长期用干发帽包裹头发，头皮发出的水汽会进入头发中，反而减慢枯燥速度。主张戴干发帽5~10分钟后取下，再依据需求用电吹风吹干或天然风干头发。

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